痛风怎么办 经常喝水能够治疗这种疾病

  痛风是一种比较常见的疾病,出现此病的人数一直在增加,得了痛风之后身体会非常的难受,这个时候应该怎么办呢?生活中能够引起痛风的原因有很多,大家要特别的注意一下,痛风的患者吃什么食物对身体比较好呢?下面会有详细的介绍。

  痛风怎么办

  1、抬高患肢

  人体一旦有痛风的症状,那么发展过程中局部产生明显的疼痛感,严重的人们会难以忍受,如果说想要改善这个症状出现,人们可以选择用一些方法缓解,此病一般在深夜痛风发作十分难受,可以将出现疼痛感的患肢抬高。

人体一旦有痛风的症状,那么发展过程中局部产生明显的疼痛感

  将下肢抬高能够帮助人们缓解痛风带来的不适症状,这样对局部疼痛感的减轻有帮助,还能够有效的防止痛风影响导致睡眠质量降低。所以说现在很多人,在改善痛风的过程中,都会通过抬高患肢的方式实现减轻痛苦的目的。

  2、合理用药

  如果我们发现自己有痛风的症状出现,多数都是在在半夜容易发作,并且患者可能会出现局部的疼痛感,一旦有这样的问题出现,人们应该及时合理用药,痛风这种疾病,一般服用了降低尿酸的药物,对于疼痛的现象能够有所改善。

  服用药之后尿酸水平降低,多余的尿酸盐也及时排泄出来,才能维持身体轻松状态,否则痛风持续发展,局部产生明显的疼痛感,会对正常睡眠造成干扰。

  因此,想要缓解痛风的人应该遵循医嘱,合理及时的用药进行改善。

  3、局部冷敷

  痛风出现时身体很容易产生明显的疼痛感,而在改善痛风的过程中应该掌握正确的方法。如果在深夜发作可以通过冷敷的方式来缓解,因为痛风发展过程中局部红肿热痛,通过冷敷的方式能够减轻疼痛感。

  此时可以用毛巾包裹冰块敷在疼痛的部位,可以达到消除疼痛的目的,这样才能防止痛风持续疼痛导致身体负担加重。

  4、补充水分

  在痛风发作的时候很多人会感觉到局部疼痛感,如果是在夜间睡觉的过程中感觉到局部明显疼痛,应该通过合理的方式进行改善。一般适当多补充水分或者稍微活动肢体对这种疼痛感减轻有帮助。

一般适当多补充水分或者稍微活动肢体对这种疼痛感减轻有帮助

  很多人局部的疼痛主要和身体排泄尿酸的能力下降有关,如果可以及时补充水分促进尿酸的排泄,对这种疼痛感改善有利,否则长时间的局部明显疼痛,有可能会干扰正常睡眠。

  痛风的原因

  一、肥胖

  肥胖是痛风的危险因素,肥胖不仅增加痛风发生的风险,而且肥胖患者痛风发病年龄较早。随着BMI的增加,痛风的发生率明显升高,而且内脏脂肪与痛风的发生亦密切相关。

  高甘油三酯血症和肥胖均是痛风的危险因素。肥胖可导致胰岛素抵抗,通过多种途径终导致肾脏尿酸排泄减少。肥胖会引起游离脂肪酸增加,通过影响黄嘌呤氧化酶等的活性增加尿酸的合成。

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