腹泻怎么办 得了这种病喝粥好得更快

  多数人在生活中都会遇到腹泻的情况,出现了腹泻之后人们会感觉身体比较虚弱,这个时候大家应该怎么办呢?生活中能够引起人们腹泻的原因有很多,大家要特别的注意一下,腹泻患者身体需要营养物质,吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。

  腹泻怎么办

  1、喝粥

  总是拉肚子的人,在平时应该要多多喝粥,要知道粥是一种比较容易消化的食物,人们在食用之后一般不会给肠胃造成严重的负担,还能够帮助拉肚子的患者补充身体所需的水分,这样能够有效的避免发生脱水问题,可以改善腹泻的症状。

总是拉肚子的人,在平时应该要多多喝粥

  尤其要提一下小米粥,常吃能够起到健脾养胃的功效。腹泻的朋友生活中适当的吃小米粥可以改善肠胃,主要是因为它当中含有的维生素b族,能够很好的修复肠道受损的粘膜,这样能够加速拉肚子的病情恢复,又能有效的预防拉肚子。

  2、按摩穴位

  腹泻的朋友在生活中要适当的按摩一些穴位,要知道脾土穴、板门、外劳宫、内八卦等穴位都和人们的肠胃息息相关,人们一旦出现了拉肚子的情况,可以按摩这几个穴位来缓解病情。脾土穴这个穴位在拇指桡侧边缘,按摩能够改善腹泻。

  板门穴在手掌的大鱼际平面,患者可以用自己的拇指指腹旋揉手掌大鱼际,换手交替进行按摩就可以。外劳宫穴在手背正中间,患者可以用食指指腹,按揉手掌背中心的外劳宫穴,就能减轻拉肚子的症状。其实按摩这两个穴位是可以同时进行的,只要注意手法就可以。

  内八卦穴在手掌面,是一个圆圈状的,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆,经常按摩这个穴位也能健脾胃、助消化、减少拉肚子的几率。除了按摩这些穴位以外,在餐后半小时还可以进行腹部按摩。具体的按摩手法为两手交叉,按摩时间保持在二十分钟左右,适当的按摩可以促进肠胃消化食物,从而起到调理的作用。

  3、及时的治疗

  如果患者的病情很严重,甚至发生了脱水的症状,那就要采取一些必要的措施。首先要控制感染使用一些抗生素类的药物,来减轻肠道炎症。同时还要注意补水治疗,可以口服盐水,严重者可以静脉点滴盐水。不过每一个患者的病情都不同,具体的治疗方法也要适当调整。

如果患者的病情很严重,甚至发生了脱水的症状

  其实拉肚子的现象时有发生,治疗只是事后补救的方法,更重要的还是要预防。在平时要注意给肠胃保暖,衣物不要穿的太薄,尤其是冬季,一定要护住腰腹部。平时吃东西的时候,卫生一定要搞好,不要吃不干净的食物。只有注意这些小细节,拉肚子的现象就能很少发生。

  腹泻的原因

  细菌感染:人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢,会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

  病毒感染:人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

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